“525”研究生心理健康知识讲座成功举办

5月23日下午，由研究生工作部举办的“525”研究生心理健康知识讲座在5号楼507成功举办，侯超老师担任主讲人，以“培养健康的自我意识，实现积极的自我成长”为主题进行了一场别开生面的报告。

侯老师首先结合自身丰富的心理工作经验，以趣味故事引入，指出心理困惑实际上是自我目标、自我认识和自我控制的迷失。随后，结合历史故事和现实的生动案例，强调遗传、家庭和自我内化对于自我意识的重要影响，鼓励同学们塑造积极的自我概念、培养自尊和自信心，通过内外部的共同努力，悦纳自我、改善自我和发展自我。

讲座期间，侯老师还组织了有趣的心理测试，为在场同学进行了深入浅出的讲解，与现场同学积极互动，赢得阵阵掌声。

    据悉，此次“525”研究生心理健康知识讲座，是研究生心理健康月系列活动之一，对于研究生提高心理健康意识和心理调适能力、培养良好的自我意识和健康心态、营造良好的校园文化氛围具有重要意义。（通讯员：石恒硕 邵光辉）